Samen op weg naar een integrale gezondheidszorg
Gezondheid
Hoe maken we onszelf weerbaar tegen alle stress waarin we tegenwoordig leven? En valt er ook iets te leren van een crisis? We ...
Een digitale detox. Vasten. Stil en dankbaar zijn, leren van moeder Aarde. Met deze tips van boerin, leefstijlarts, paardencoach ...
Wetenschap Gezondheid
Elke ochtend in een ijskoud meertje springen en ademhalingsoefeningen doen: word je daar echt een gezonder mens van? Onze ...
Je darmen spelen een belangrijke rol binnen je algehele gezondheid. Geef je ze liefde en aandacht, dan kun je tal van ziektes ...
Ontzettend moe zijn na een videogesprek. Herkenbaar? Er is meer aan de hand dan vermoeid raken door ‘te veel’. Online videobellen ...
Hoe bepaal je welke voeding gezond is? Wat voor voeding heeft je immuunsysteem nodig om optimaal te functioneren? We vroegen onze ...
Langdurige stress maakt je vatbaarder voor virussen, toont de wetenschap aan. Maar hoe blijf je weerbaar als alle zekerheden in ...
Het lijkt nergens anders meer over te gaan: het Coronavirus heeft de hele wereld in de ban. De situatie is in korte tijd flink ...
Intermittent fasting is razend populair. Blogartikelen, nieuwsberichten, kookboeken en apps beloven gewichtsafname en genezing ...
Het ketogeendieet wordt ingezet tegen obesitas, epilepsie en zelfs kanker. Maar zijn al die vetten wel zo gezond? En kun je er ...
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
